Gedächtnisfitness für Senioren
nächste Termine:
Seniorenzentrum i-Dipfele
Marktplatz 26, 72108 Rottenburg
Mittwoch 22. April / 10 – 11 Uhr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Bürgertreff in Kiebingen
Dorfgemeinschaftshaus im Unterdorf 24 – 72108 Ro.-Kiebingen
Dienstag 28. April / 10:30 – 11:30 Uhr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Rottenburg, YouTube-Film „Das i-Dipfele – Einsamkeit“
Film über das Seniorenzentrum I-Dipfele 03-2024
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
D
Seniorentreff – i-Dipfele
Gehirn-Jogging & Glück erleben
in der Natur
nächster Termin in Rottenburg – Schadenweiler Wald auf Anfrage
Anmeldung und nähere Infos unter mail@annetterosner.de oder unter 07472-9493724.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Du suchst noch ein Geschenk?
Warum nicht einmal etwas ganz besonderes zum Geburtstag verschenken?!
– zu zweit oder für eine Kleingruppe –
Mit meinem Geschenkgutschein
bekommst du eine außergewöhnliche Geschenkidee mit individueller Themen- und Terminauswahl.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Es liegt mir auf der Zunge…
„Wo liegt mein Schlüssel? Was wollte ich gerade im Keller holen? Was wollte ich noch sagen?“… Dass unser Körper regelmäßig Bewegung braucht, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist uns allen bekannt. Aber auch unsere Gehirnzellen lassen sich genauso gut wie die Muskeln trainieren!
Unterschiedlichste Wortfindungsübungen aktivieren immer wieder aufs Neue unser Langzeitgedächtnis. Ebenso trainieren wir regelmäßig mit verschiedenen Memotechniken unser Kurz- bzw. Arbeitszeitgedächtnis. Dabei werden besonders unsere Fantasie und Kreativität gefördert und unsere Gedächtnisleistung verbessert sich deutlich.
Außerdem unterstützen Bewegungs- und Koordinationsübungen das bessere Abspeichern. Neue Synapsen werden gebildet und unsere Gehirnaktivität gesteigert. Mit viel Humor erhöhen Rätselübungen nicht zuletzt unsere Denkflexibilität.
Gedächtnistraining gemeinsam mit anderen, das macht Freude, bringt neue Impulse und Anregungen und lockert die Lachmuskeln! Nicht zu vergessen: der soziale Kontakt untereinander bereichert jeden einzelnen!
Entspannung und Regeneration
Für die unbedingt nötigen Pausen zwischendurch lernst du zusätzlich unterschiedliche Techniken u.a. zur richtigen Atmung, dem Autogenen Training oder der Akupressur für eine schnelle Entspannung und Regeneration kennen.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wer rastet – der rostet!
Wie jeder Muskel in unserem Körper, so funktioniert auch unser Gehirn:
Je mehr wir es benutzen und trainieren,
desto besser wird unsere geistige Leistungsfähigkeit!
Seniorennachmittag-Nordstetten St. Mauritius
Seniorentreff – i-Dipfele
-> welche Wörter lassen sich aus diesen Buchstaben bilden?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
BrainFit im Alter – die außergewöhnliche Gedächtnisfitness für Senioren!
Ich freue mich auf dein Kommen! Probiere es einfach einmal aus !