~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
BrainWalking, einem Spaziergang in Kombination mit Waldbaden und Glückstraining ist wie ein erfrischendes Powershake für unsre Seele und unser Gedächtnis!
Atem- und Achtsamkeitsübungen tragen zur Entspannung bei, was unser Glücks-und Wohlbefinden in der entspannenden Atmosphäre der Natur und des Waldes steigert. Bei jeder Menge Spaß schärfen wir unser Erinnerungsvermögen mit Leichtigkeit und bringen unsre mentale Fitness auf Hochtouren!
Du möchtest …
- deine Seele entspannen
- deinen Alltag entschleunigen
- deine Akkus neu aufladen
- dein Gehirn in Schwung bringen
- deine Sehkraft verbessern
Dann …
… ist das BrainWalking in Kombination mit dem Waldbaden und Glückstraining genau das richtige Angebot für dich!
- Frische Luft versorgt unser Gehirn optimal mit Sauerstoff.
- Ganzheitliche und gezielte Augentrainingsübungen stärken auf natürliche Weise unser Sehvermögen.
- Atem- und Achtsamkeitsübungen tragen zur Entspannung bei.
- Einfache Übungen aus der Natur- und Waldpädagogik lassen uns die tiefe Verbundenheit mit der Natur und den eigenen Bedürfnissen neu erfahren.
- Eintauchen in die wundersame Natur des Waldes steigert unser Glück und Wohlbefinden. .
- Glücksmomente speichern wir wie kleine Mikroabenteuer mit spannenden Merkhilfen aus dem ganzheitlichen Gedächtnistraining nachhaltig in unsrem Gedächtnis.
- Übungen aus der Life Kinetik steigern unsere geistige Fitness und Konzentrationsfähigkeit.
- Übungen aus der positiven Psychologie und Glücksforschung fördern das Positive Denken und tragen zur Stimmungsaufhellung bei.
Deine Schwerpunkte darfst du selbst wählen!
*******************************
Es gibt eine Heilkraft und das ist die Natur.
(Arthur Schopenhauer)
Mensch und Natur haben eine viel größere Verbindung zueinander, als man vermutet hat. Bäume und Pflanzen sondern unsichtbare Substanzen ab, die unser Immunsystem positiv beeinflussen und das Ausschütten von Glückshormonen fördern.
Nutzen wir dieses Geschenk unserer Natur!
Auf dein Kommen freue ich mich!
Infos und Termine auf Anfrage
https://bvgt.de/ganzheitliches-gedaechtnistraining/
*******************************
- Welche Assoziationen kommen dir bei diesen Bildern?
- Welche Kategorien können sich hier bilden lassen?
- Welche Wortfamilien kannst du finden?
- Male mit deinen Augen und lockerem Blick die Konturen auf diesen Fotos nach.
Viel Spass !
